コラム

みなさん、足がむくんだこと・・・ありますか？

私にはショックな出来事が２つあります。
ひとつは、出産後まもなく今まで経験したことがないほど足がむくみ、見た目でショックを受けました。もともと細い足ではないにしても、ヒールの高い靴を履けばそれなりにみえる足首が、むくみのために全く、くびれのない足首になってしまったのです。本当にこれには精神的に参り、入院中、病室に来てくれた母、姉の前で泣いてしまいました。その後、枕などで足を高くして眠ること数日、なんとか元の太さに戻ってくれました。

ふたつめは、ある忘年会にブーツを履いていったときのこと。宴もたけなわになり、座敷にずっと座っていた私は、ブーツに足を入れてボー然・・・。ロングブーツだったのですが、ファスナーがふくらはぎの一番太いところで挟まり、一向にあがらないのです。お店に着く前は、このブーツを履いてきたのですから、むくみで足が太くなったとしか考えられません。泣く泣く無理やりふくらはぎを押し込み、それでも上まではファスナーの上がらない足で、隠れるようにタクシーで帰ったことを思い出します。

むくみは、血行不良で起こります。（病気が隠れている場合もあるので一概には言えませんが）むくみを解消して血の巡りを良くすれば、身体もすっきりするでしょう。解消法としては足を高くして眠る足枕や、足を温める足浴、またツボ押しなども効果があります。
タクシーの運転手さんは、同じ姿勢で何時間も運転しているのですから、程度の差はあっても、むくみを経験されている方は多いと思います。
しかし、運転手さんはお客さんを乗せている時間が長ければ長いほど、足はむくむが解消法を行う時間がないのでは・・・。

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年末、年始。何かとお酒を飲む機会が増えますね。帰りはタクシーを利用したいけど、レッグウォーマーを乗客にも貸し出してくれるサービスをしているタクシーはないかしら・・・？！